Fitness

Fitness

A diario recibo consultas orientadas a la estética corporal, el desarrollo de glúteos, zona media y piernas, en las chicas…

Musculación

Musculación

El entrenamiento con pesas es una manera habitual de ejercicio, en el cual se usa la fuerza de gravedad…

Entrenamiento Funcional

Entrenamiento Funcional

El entrenamiento funcional ayuda al cuerpo mediante la simulación de actividades cotidianas…


Entrenador Personal

Muchas personas año tras año me consultan sobre como pueden hacer para bajar de peso, aumentar su masa muscular, estar en forma en definitiva desean verse mejor.

Soy Rodrigo Tula y hace 7 años que soy entrenador personal y me dedico al entrenamiento personalizado. Las necesidades de cada personas son únicas y diferentes, y hasta veces te podría decipersonal trainer onliner que antagónicas.

Mi formación proviene del área de la salud, y te puedo asegurar como dice el doctor Jorge Roig, en cuestión de entrenamiento tenemos demasiado para reflexionar.

Te invito a que visites mi web y solicites tu video llamada por Whatsapp. Durante 10 minutos, podrás salvar cualquier duda. Hacelo ahora mandando la palabra vídeo.

Y podes sin compromiso sacarte cualquier duda que tengas.

Te mando un gran abrazo, bienvenid@ a mi web.

Entrenamiento personalizado

Perder Grasa Corporal

La reducción de tu tejido graso, se logrará únicamente, generando un défecit calórico. Con la ayuda tu entrenador personal en la prescripción de los ejercicios adecuados podrás lograr la pérdida de tu grasa corporal que tanto deseas. Con mi ayuda y las pautas de orientación nutricional que te brindaré, juntos lograremos el objetivo.

Running

Quieres correr tu maratón? Tu media maratón? Volver a la pistas? Nunca corriste? …. bienvenido/ a….este será nuestro desafío. Coordinaremos juntos tu plan de trabajo, mediremos tu ritmo de carrera, tu frecuencia cardíaca, mediremos tus niveles de fuerza y pasaremos a la acción….que mejor que correr para estar en forma. Anotate ahora en mi equipo de running y disfruta de los cientos de beneficios del Running.

Rutinas Personalizadas

Muchas veces me consultan si hago rutinas Personalizadas. Te voy a contar una historia, hace más de 7 años que voy a domicilios en la ciudad de Córdoba. Realizo una evaluación básica de patrones de movimiento y prescribo una serie de ejercicios adecuados a las necesidades de quienes me contratan, pues cada persona es distinta y requiere ejercicios realizables para su mejora. He trabajado con niños, adolescentes, adultos y personas de la tercera edad. Hoy más que nunca entiendo que el entrenamiento debe ser personalizado.

Fitness

A diario recibo consultas orientadas a la estética corporal, el desarrollo de glúteos, zona media y piernas, en las chicas mientras que los hombres, desean lograr mejoras en el tren superior. En mi experiencia profesional he logrado entender al cuerpo como un todo, para ello haremos un estudio de composición corporal y trabajaremos específicamente en tu objetivo….tu estética lograda, será la consecuencia del cuidado de tu salud.

Musculación

El entrenamiento con pesas es una manera habitual de ejercicio, en el cual se usa la fuerza de gravedad (a través de los discos, las mancuernas, las máquinas con polea y/o palancas) que se opone a la contracción muscular. Realizado propiamente, el entrenamiento con pesas puede proporcionar beneficios funcionales significativos, como: el aumento de tono muscular, el aumento de la masa muscular, la ayuda en la reducción de peso, y una mejora en la salud en general y del bienestar.

Entrenamiento Funcional

El entrenamiento funcional ayuda al cuerpo mediante la simulación de actividades cotidianas que mejoran el equilibrio, la coordinación, agilidad y resistencia, mientras nos ayuda a perder grasa y tonificarnos mejorando nuestra imagen ayudándonos a tener un estilo de vida más saludable en general.